バストアップマッサージの効果をUP
[6]バストアップマッサージの効果をUP
バストアップマッサージで一番大切なことはとにかく毎日続けることです。バストアップマッサージでは技術的なことよりもとにかく継続性。サボらずあきらめず頑張りましょう。
バストアップマッサージは自宅でしかも自分で手軽に行えます。バストアップマッサージではやり方を覚えるとともに、バスト周辺の脂肪や筋肉やの構造を知っておくとより効果がUPします。
バスト周辺の筋肉や脂肪を理解した上で行う、効果的なマッサージには、次の3つがあげられます。
●大胸筋のマッサージ
●乳房のマッサージ
●腋下リンパのマッサージ
バストそのものに対するマッサージはもちろん大切なのですが、バストに影響を与える周辺のリンパや筋肉にも同時に刺激を与えるとバストアップ効果のUPが期待できます。
バストアップマッサージは、単独で行うよりも、バストアップに効果的な食品やサプリメントを摂ったり、体操も行うなど他のバストアップ手段と平行して行うことで更に効果がUPします。
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